Key Takeaway
- การตัดไหมคือการนำไหมเย็บแผลออกเมื่อแผลเริ่มสมานตัวดีแล้ว มักทำหลังผ่าตัดประมาณ 5-7 วัน ช่วยลดการระคายเคืองและให้แผลฟื้นตัวได้ตามธรรมชาติ
- การดูแลแผลหลังตัดไหม ได้แก่ ควรล้างหน้าเบาๆ ทายาตามแพทย์สั่ง เลี่ยงการขยี้แผล ก้มต่ำ หรือออกแรงมาก เพื่อช่วยลดบวมและป้องกันการเกิดแผลเป็น
- หลังตัดไหมกินอะไรได้บ้าง? ควรเน้นอาหารอ่อน ย่อยง่าย โปรตีนสูง ดื่มน้ำมากๆ และเลี่ยงอาหารรสจัด แอลกอฮอล์ และของหมักดอง เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วและลดการอักเสบ
การทำตาสองชั้น นอกจากการดูแลหลังผ่าตัดในช่วงแรกอย่างเคร่งครัดแล้ว การดูแลแผลหลังตัดไหมตาสองชั้น ก็เป็นช่วงสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเป็นระยะที่แผลกำลังสมานตัว อาการบวมเริ่มลดลง ผิวเปลือกตาค่อยๆ ฟื้นฟู และชั้นตาเริ่มเข้าที่ ช่วงเวลานี้การใช้ชีวิตประจำวัน การพักผ่อน และการดูแลเปลือกตา ล้วนส่งผลต่อรูปทรงและความสวยงามของชั้นตาโดยตรง หากดูแลอย่างถูกวิธีตามคำแนะนำ จะช่วยให้ชั้นตาเข้าที่ได้เร็ว ดูเป็นธรรมชาติ และลดความเสี่ยงของปัญหาในระยะยาว มาดูกันว่าหลังตัดไหมควรเตรียมตัวและดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง
การตัดไหม คืออะไร?
การตัดไหม คือขั้นตอนหลังการผ่าตัดที่แพทย์นำไหมเย็บแผลออก เมื่อแผลเริ่มติดและสมานตัวได้ดีแล้ว โดยทั่วไปจะตัดไหมหลังผ่าตัดประมาณ 9-10 วัน ขึ้นอยู่กับหัตถการที่ใช้และการฟื้นตัวของแต่ละคน สำหรับการทำตาสองชั้น การตัดไหมช่วยลดความระคายเคืองจากไหมเย็บแผล และช่วยให้ผิวเปลือกตาฟื้นฟูได้ตามธรรมชาติ
ขั้นตอนนี้ใช้เวลาไม่นาน และมักรู้สึกเพียงตึงหรือเจ็บเล็กน้อย หลังตัดไหมแล้วแผลจะเริ่มฟื้นตัวมากขึ้น อาการบวมจะค่อยๆ ลดลง และชั้นตาจะเริ่มเข้าที่ ซึ่งเป็นช่วงสำคัญที่ควรดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี เพื่อให้แผลเรียบเนียน ได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว
การเตรียมตัวก่อนตัดไหม ทำอย่างไร?
- ประคบเย็นบ่อยๆ เพื่อช่วยลดบวมและอาการตึงบริเวณเปลือกตา
- นอนหนุนหมอนให้ศีรษะสูง ไม่นอนราบ เพื่อลดอาการบวม
- หลีกเลี่ยงการก้มต่ำ เบ่งแรง หรือไอจามแรงๆ เพื่อป้องกันแผลเลือดออก
- รับประทานยาให้ครบและตรงเวลาตามที่แพทย์สั่ง
- ทายาหรือขี้ผึ้งที่แผลตามคำแนะนำแพทย์ เพื่อช่วยให้แผลหายเร็ว
- ระวังไม่ให้แผลโดนน้ำ เหงื่อ หรือความมัน โดยเฉพาะช่วงก่อนตัดไหม
- ใส่แว่นตา แม้อยู่ในที่ร่ม เพื่อป้องกันฝุ่นเข้าตา
- ลดการจ้องจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ เพื่อลดการใช้งานสายตา
- หลังวันที่ 6 นับจากวันผ่าตัด สามารถประคบอุ่นได้ เพื่อช่วยให้เปลือกตายุบบวมเร็วขึ้น
หลังตัดไหม เมื่อไรถึงโดนน้ำได้?
หลังตัดไหม ประมาณ 3 วันถึงจะสามารถโดนน้ำและล้างหน้าได้ แต่ควรล้างหน้าอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงการถู ขยี้ หรือกดแรงบริเวณเปลือกตา ใช้น้ำสะอาดและผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ซับหน้าให้แห้งเบาๆ หากยังมีสะเก็ดแผลหรือรู้สึกตึง ควรระวังไม่ให้น้ำโดนแผลโดยตรง และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นหลัก เพื่อป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้แผลหาย
การเตรียมตัวก่อนแก้ตาสองชั้น
การแก้ตาสองชั้นเป็นการผ่าตัดซ้ำที่ต้องใช้ความละเอียดมากกว่าการทำครั้งแรก การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนผ่าตัดจึงสำคัญ เพราะช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่น
- ปรึกษาแพทย์อย่างละเอียด แจ้งปัญหาและความต้องการให้ชัดเจน
- งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด
- งดยาและอาหารเสริมบางชนิด เช่น แอสไพริน วิตามินอี น้ำมันปลา ตามคำแนะนำแพทย์
- พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงก่อนวันผ่าตัด
- งดแต่งหน้า ทาครีม หรือใส่คอนแทกต์เลนส์ในวันผ่าตัด
- แจ้งแพทย์หากมีโรคประจำตัว ประวัติแพ้ยา หรือเคยผ่าตัดตามาก่อน
- เตรียมวันหยุดพักฟื้น และวางแผนการเดินทางหลังผ่าตัดล่วงหน้า
การดูแลตัวเองหลังตัดไหม
การดูแลตัวเองหลังตัดไหมเป็นช่วงสำคัญที่ช่วยให้แผลสมานตัวได้ดี ลดอาการบวม และป้องกันการเกิดรอยแผลเป็น มาดูกันว่าหลังตัดไหมมีสิ่งใดที่ควรทำและควรหลีกเลี่ยงบ้าง
- ล้างหน้าได้ แต่ต้องล้างเบาๆ ห้ามถูหรือขยี้แผล
- ทายาที่แผลตามที่แพทย์แนะนำ ช่วยให้แผลหายเร็ว
- ถ้ายังบวม สามารถประคบเย็นได้ แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นประคบอุ่นตามคำแนะนำ
- นอนหนุนหมอนให้ศีรษะสูง ไม่นอนราบ
- เลี่ยงก้มหน้า ยกของหนัก หรือออกแรงเยอะ
- งดแต่งหน้ารอบดวงตา
- ใส่แว่นตาเพื่อกันฝุ่น ลม และแดด
- ห้ามแกะหรือดึงสะเก็ดแผล เพราะอาจทำให้เป็นรอยแผลเป็น
- กินยาให้ครบ และพักผ่อนให้เพียงพอ
หลังตัดไหม ห้ามกินอะไร?
หลังตัดไหมตาสองชั้น การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมมีส่วนช่วยให้แผลฟื้นตัวได้ดี ลดอาการบวม และป้องกันการอักเสบ มาดูกันว่าหลังตัดไหมตาสองชั้นกินอะไรได้บ้าง
- อาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะอาจกระตุ้นให้แผลบวม
- ของหมักดอง เช่น ปลาร้า กิมจิ ของดองต่างๆ เสี่ยงทำให้แผลอักเสบ
- แอลกอฮอล์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด เพราะทำให้แผลหายช้าและบวมมากขึ้น
- อาหารทะเลบางชนิด หากเป็นคนแพ้ง่าย อาจทำให้คันหรือระคายเคืองแผล
- ของทอด ของมัน เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบและแผลหายช้า
- อาหารดิบหรือกึ่งสุกกึ่งดิบ เช่น ซาชิมิ ลาบดิบ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- สมุนไพรหรืออาหารเสริมบางชนิด เช่น โสม กระเทียมสกัด น้ำมันปลา หากแพทย์ยังไม่อนุญาต
อาการผิดปกติที่ต้องรีบไปพบแพทย์
หลังทำตาสองชั้นจนถึงช่วงหลังตัดไหม อาจพบอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้และมักหายเอง ซึ่งไม่จำเป็นต้องกังวล อย่างไรก็ตามยังมีบางอาการที่เป็นสัญญาณเตือนให้รีบพบจักษุแพทย์ทันที เช่น
ตาพร่ามัว
ลองสังเกตอาการด้วยการปิดตาทีละข้าง ถ้าขี้ผึ้งที่ทาแผลเผลอเข้าตา อาจทำให้ตาข้างใดข้างหนึ่งมองเห็นพร่าลงเล็กน้อย นอกจากนี้ในช่วงแรกหลังทำตาสองชั้น บางคนอาจหลับตาได้ไม่สนิท ทำให้รู้สึกเคืองตา ตาพร่า น้ำตาไหล หรือแสบตาเหมือนมีเศษฝุ่นอยู่ในตาตลอดเวลา
ตาโปนจนผิดสังเกต
ภาวะเปลือกตารั้ง คือภาวะที่เปลือกตาถูกดึงไปด้านหลังมากเกินไป ทำให้ดวงตาดูโปนหรือเปิดกว้างผิดปกติ และอาจทำให้หลับตาได้ไม่สนิท ส่งผลให้ตาแห้ง ระคายเคือง หรือมองเห็นไม่ชัด สาเหตุอาจเกิดจากการตัดหนังตาออกมากเกินไป หรือการใช้เทคนิคผ่าตัดและการเย็บชั้นตาที่ไม่เหมาะสม
ปวดแผลมาก ทานยาแก้ปวดไม่หาย
ในช่วงแรกหลังผ่าตัด อาจมีอาการปวดหรือรู้สึกตึงบริเวณแผลได้เล็กน้อย ซึ่งสามารถรับประทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์จัดให้ได้ แต่หากมีอาการปวดมากผิดปกติ หรือทานยาแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรรีบแจ้งแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทันที
แผลมีหนอง บวม หรืออักเสบติดเชื้อ
แผลติดเชื้อ มักมีอาการบวม แดง แสบร้อน กดแล้วเจ็บมากเป็นบางจุด อาจมีหนองหรือน้ำไหลออกจากแผลและมีกลิ่นผิดปกติ อาการเหล่านี้มักเกิดในช่วง 2-3 วันแรกหลังผ่าตัด และบางรายอาจมีไข้ร่วมด้วย
แผลผ่าตัดแยกออกจากกัน
แผลที่แยกกัน อาจเกิดจากไหมเย็บแผลหลุด ทำให้แผลผ่าตัดเปิดออก ซึ่งมักเกิดจากการดูแลตัวเองไม่ระมัดระวัง เช่น เผลอจับหรือกระแทกบริเวณแผล ก้มหน้าต่ำบ่อยๆ หรือไอจามแรงๆ หลังผ่าตัด การใส่ที่ครอบตาตามคำแนะนำจะช่วยป้องกันการกระทบกระแทก และลดความเสี่ยงแผลแยกออกจากกัน
สรุป
หลังตัดไหมตาสองชั้นเป็นช่วงสำคัญที่แผลกำลังฟื้นตัวและชั้นตาเริ่มเข้าที่ ควรดูแลแผลอย่างถูกวิธี เช่น ล้างหน้าเบาๆ ทายาตามแพทย์สั่ง พักผ่อนให้เพียงพอ นอนยกศีรษะสูง และหลีกเลี่ยงการขยี้แผล ก้มต่ำ หรือออกแรงมาก เพื่อช่วยลดบวมและป้องกันแผลแยก ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด แอลกอฮอล์ และของหมักดอง หากมีอาการผิดปกติเล็กน้อย เช่น บวม ช้ำ หรือพร่ามัว สามารถสังเกตอาการได้
หากมีอาการปวดรุนแรง แผลบวมแดง มีหนอง หรือแผลแยก ควรรีบพบแพทย์ทันที การดูแลที่ถูกต้องจะช่วยให้แผลเรียบสวย ลดโอกาสเกิดแผลเป็น และได้ผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาว
สำหรับผู้ที่ต้องการผ่าตัดหรือแก้ไขตาสองชั้น Lovely Eye & Skin Clinic ให้บริการโดยจักษุแพทย์ด้านศัลยกรรมตา ดูแลด้วยความใส่ใจตั้งแต่ก่อนผ่าตัดจนถึงหลังตัดไหม เพื่อให้ชั้นตาเข้าที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการดูแลหลังตัดไหม (FAQ)
รวมคำถามที่หลายคนมักสงสัย ทำให้เข้าใจวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าตัดตาสองชั้นได้อย่างถูกต้อง ลดความกังวลระหว่างการฟื้นตัว ช่วยให้แผลหายดี และชั้นตาเข้าที่
หลังตัดไหมกี่วัน แผลจะหายดี?
หลังตัดไหม แผลจะเริ่มสมานตัวได้ดีขึ้นภายในประมาณ 7-14 วัน อาการบวมและตึงจะค่อยๆ ลดลง ส่วนรอยแผลจะค่อยๆ จางลงตามระยะเวลา โดยทั่วไปชั้นตาจะเริ่มเข้าที่ชัดเจนมากขึ้นในช่วง 1-3 เดือน ทั้งนี้ระยะเวลาการหายของแผลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองและสภาพร่างกาย
หลังตัดไหมต้องพักฟื้นกี่วัน
สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ไม่จำเป็นต้องพักฟื้นนาน ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ในแต่ละบุคคลและหัตถการในการผ่าตัด แต่หลังตัดไหมควรเลี่ยงกิจกรรมที่ใช้สายตามากหรือออกแรงหนักในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก การพักผ่อนให้เพียงพอและดูแลแผลตามคำแนะนำแพทย์ จะช่วยให้แผลฟื้นตัวได้เร็วและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
หลังตัดไหม สามารถออกกำลังกายได้เมื่อไร
หลังตัดไหม ควรงดการออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากประมาณ 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ในแต่ละบุคคลและหัตถการในการผ่าตัด หรืออาจจะ 1 เดือน สามารถเริ่มจากการออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินช้าๆ เมื่อแผลแห้งดี ไม่มีอาการบวมแดงหรือเจ็บ จึงค่อยกลับไปออกกำลังกายตามปกติ อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย
ข้อมูลโดยหมอรวงข้าว Lovely Eye พญ. ณัฐฐามณี สิริภคพันธ์ ว.35780
ผู้พัฒนาเทคนิคศัลยกรรมตาหมอรวงข้าว ตั้งแต่ ปี พ.ศ. 2553 ผู้ร่วมก่อตั้ง เลิฟลี่อายแอนด์สกิน คลินิก ปี พ.ศ. 2557 และดูแลมาตรฐาน Lovely Specialist ของ Lovely Eye & Skin Clinic