วิธีดูแลตัวเอง หลังทำตา 2 ชั้น สิ่งที่ห้ามทำ! อาหารที่ห้ามทาน! มีอะไรบ้าง

9 ข้อห้าม หลังทำตา 2 ชั้น

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรศึกษาว่าหลังทำตา 2 ชั้น ห้ามอะไรบ้าง หรือควรปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อช่วยให้แผลจากการทำตา 2 ชั้น สามารถฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งแน่นอนว่ามีอาหารหลายประเภทและสิ่งที่ทำเป็นประจำของใครหลายคนอาจมีผลเสียต่อร่างกายและทำให้แผลหายช้า ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันว่า 9 ข้อห้ามที่เรายกตัวอย่างมา มีอะไรบ้าง

1. ห้ามรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของกะปิและปลาร้า

กะปิและปลาร้า เป็นอาหารที่ผ่านกระบวนการถนอมอาหารด้วยวิธีการหมักดอง มักถูกใช้ประกอบอาหารสุดฮิตอย่างส้มตำ หรือเมนูยำสุดฮิตต่าง ๆ ซึ่งอาหารเหล่านี้ไม่ผ่านกระบวนการการปรุงสุก อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงในการติดเชื้อในแผลผ่าตัดได้ และทำให้เกิดอาการอักเสบ แผลหายช้าอีกด้วย

2. ห้ามรับประทานอาหารทะเล

ควรงดรับประทานอาหารทะเล โดยเฉพาะผู้ที่มีอาหารแพ้อาหารทะเล หลังผ่าตัดไม่ควรรับประทานโดยเด็ดขาด เพราะจะไปกระตุ้นให้เกิดอาหารแพ้ที่รุนแรงและทำให้แผลจากการผ่าตัดหายช้า

3. ห้ามดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนผสม จะส่งผลให้เลือดแข็งตัวช้า เกิดการติดเชื้อได้ง่าน และยังลดความสามารถในการดูดซึมของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด ทำให้ร่างกายฟื้นฟูแผลได้ช้า

4. ห้ามรับประทานอาหารสำเร็จรูป

งดอาหารสำเร็จรูปต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเมนูยอดฮิตอย่างมาม่า ปลากระป๋อง หรือแม้แต่อาหารแปรรูปต่าง ๆ ในปริมาณที่มากจนเกินไป เพราะอาหารเหล่านี้จะไปกระตุ้นการอักเสบของร่างกาย ส่งผลให้แผลผ่าตัดหายช้า

5. ห้ามอาหารประเภททอด

อาหารประเภททอด มักจะใช้น้ำมันในปริมาณมากและทอดด้วยน้ำมันพืช น้ำมันทานตะวัน หรือน้ำมันสำหรับทอดต่าง ๆ ส่งผลให้เมื่อรับประทานอาหารทอดเข้าไปร่างกายจะเกิดการสะสมของไขมันชนิดโอเมก้า 6 ที่จะเข้าไปเร่งกระบวนการอักเสบของร่างกาย หากกรดไขมันในร่างกายไม่สมดุล ยังส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและเบาหวาน

6. ห้ามโดนแดดจัด

แสงแดดมีรังสียูวีที่อาจส่งผลให้แผลหายช้า ทำลายเซลล์ผิวชั้นใน ผิวหนังเสื่อมสภาพ และยังเป็นเหตุทำให้แผลเกิดรอยด่างดำได้อีกด้วย นอกจากนี้แผลที่โดนแดดจัด อาจทำให้แผลที่ผ่าตัดมีสีเข้มขึ้น ก่อให้เกิดรอยแผลชัด ไม่สวยงาม ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงหรือห้ามโดนแดดจัดในช่วงสัปดาห์แรกหลังจากทำตา 2 ชั้น

7. ห้ามแผลโดนน้ำและความมัน

หลังจากทำตา 2 ชั้น หลีกเลี่ยงหรือห้ามให้ผ่าแผลตัดสัมผัสน้ำโดยตรงในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก รวมไปถึงเหงื่อ และความมัน เพราะจะส่งผลให้แผลเกิดการติดเชื้อได้ง่าย

8. ห้ามถูหรือขยี้หัวตา

หลังจากทำตา 2 ชั้น สิ่งที่ไม่ควรทำและห้ามทำเป็นอย่างยิ่ง คือ การถูหรือขยี้ตา เพราะเปลือกตาที่มีแผลจากการแผลตัดมีความบอบบางมาก และอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ แผลผ่าตัดเปิดจากการถูหรือขยี้ตา

9. ห้ามนอนตะแคงทับแผล

ข้อสำคัญคือห้ามนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะการนอนตะแคงอาจทำให้แผลเกิดการกดทับ หรือเกิดการบวมที่มากขึ้น ดังนั้นจึงควรนอนหงายและใช้หมอนรองศีรษะให้ยกสูงขึ้น เพื่อไม่ให้เกิดการนอนตะแคงในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด